2 tyg. minęło:D Powiem tak - było warto. DIETA Przed treningiem: pierś z kurczaka 80 g, oliwa z oliwek 30 l, 15 minut przed treningiem Proteiny 29 g. Po treningu: 15 minut po treningu Proteiny 29 g, kurczak 50 g, ryż biały 50 g. Obiad:Jajecznica z 4jaj, pieczywo pełnoziarniste 180 g, kalafior. Obiad II: kura 150 g, oliwa z oliwek 30 ml, kalafior. [...]
Wszystko już przemyślałem, przeliczyłem, więc mam dylemat nad: Peak Whey Protein oraz nad Optimum Whey Gold Standard. Z Peaka cena przy 2000g wychodzi 158zł natomiast w Optimumie wynosi 176zł, co do ilości to więcej białka jest w Peaku, więc ..?
Witam Po 1: W Optimum 100% Gold Standard masz 81% zawartość białka, w BioIso Whey 91%. 1:0 dla sports one PO 2: W Optimum masz mieszanke WPI, WPC i WPH a w BioIso Whey masz 100% Izolat - czyli białko rynkowo droższe, bo szybciej wchłanialne. 2:0 dla sports one Po 3: Jeżeli sie dobrze orientuje za 2300g Optimum zapłacisz 191zł podczas gdy za 2724g [...]
Kolego ja pije nitroprogen i sobie chwale te białko, za 192 zł. mam 3 kilo. Podobny do whey gold standard jes np. perfect whey protein Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-03-15 17:09:52
Whey Delicious z firmy xxl / raczej na smaku się nie zawiedziesz. Lub optimum whey gold standard. Każdy ma inny gust ale mimo wszystko odradzam tanie białka jeśli chodzi o walory smakowe.
Witam. Moim zdaniem najlepsze białeczko jakie piłem i jakie mogę polecić to Optimum - Whey Gold Standard 100. Miałem smak MOCCA CAPUCCINO. Białko mieszałem z mlekiem zimnym (mleko 2%). Zimne smakuje wyśmienicie. Czasem nawet robię sobie je do wypicia zamiast jakiegoś napoju. Idealne na uzupełnienie diety w białko oraz inne ważne aminokwasy :). [...]
Optimum whey gold standard 100% - Smak Double rich chocolate z 300ml zimnej wody lub mleka. Smak idealny tak samo z zapachem. Prawie zero piany i grudek. http://supplementsdistributor.com/media/catalog/product/cache/1/image/5e06319eda06f020e43594a9c230972d/O/N/ON-0103_1.jpg
NIe jestem w stanie podać tej jednej naj mam dwóch faworytów stawiam ich równo na pierwszym stopniu podium OPTIMUM GOLD STANDARD -podwójna czekolada SCITEC 100% WHEY PROTEIN - cappucino Optimum po treningu z wodą świetny smak taka wisienka na torcie po treningu :-)) Scitec z zimnym mlekiem zmieszane w blendrze najlepszy posiłek w ciągu dnia :-) [...]
1. BX Carb ale inne też moga być 2. OPTIMUM 100% Whey protein gold standard 3, Twaróg albo BX prolo 4. OPTIMUM Serious Mass 5. MAN Clout 6. ECA + MAN Scorch + jeszcze Salbutamol jak komus mało
Fotka aktualna? To rób masę... bo jest chudo. 375CAPS HMBOLONU - 180 CAPS THERMO SPEED EXTREME - 180 CAPS L-KARNITYNY + GREEN TEA - 180 CAPS WITAMIN 36 PACK - 600CAPS BCAA OLIMPU - 1 KG BIALKA OPTIMUM WHEY 100% GOLD STANDARD Dobór fatalny. HMBOLON = LIPA, KARNITYNA / GREEN TEA = LIPA, TSE = LIPA. Teraz tak jak pisałem, ja bym nie bawił się w [...]
[...] 2 litry i litr wody. odzywki ktore teraz mam to >>> -M.D SELECT Advanced brain sharp The Vitamin Shoppe -Ultimate Man Multivitamins The Vitamin Shoppe -ON Whey gold standard, czekoladowa ( probowalem ze 3 innych ale nie zabardzo mi smakowaly ostatnio kupilem tez jakas waniljowa i myslalem ze zwymiotuje jak ja wypilem :) ) 24 g [...]
Trech Whey 100 smak truskawowy jest świetny. Teraz jem ON Whey Gold Standard smak extreme milk chocolate i niestety jest zbyt słodkie ale reszta właściwości 5/5. Jak skończę ON biorą z powrotem Treca!